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如果忘记了 QQ 验证码并且想要通过微信登录，可以尝试以下方法。
1、使用微信账号直接登录：如果微信与 QQ 是关联的状态，可以尝试直接使用微信账号登录，而无需通过 QQ 验证码，在微信的登录界面，选择使用微信账号和密码登录，然后输入对应的账号和密码即可。
2、找回 QQ 密码：如果无法通过微信账号直接登录，可以尝试找回 QQ 密码，在 QQ 的登录界面，点击“忘记密码”，然后根据提示进行密码找回操作，可以通过手机号、邮箱等方式找回 QQ 密码，然后再通过 QQ 账号登录微信。
3、联系微信客服：如果以上方法都无法解决问题，可以联系微信客服寻求帮助，在微信的官方网站或者微信公众号上，可以找到相关的客服联系方式，向客服提供自己的微信账号和相关信息，然后寻求帮助解决问题。
需要注意的是，为了保护账号安全，建议在操作前先进行安全验证，确保自己的设备安全并且是自己本人操作，为了避免类似问题再次发生，建议将账号和密码保存在安全的地方，并定期备份和更新密码。